アイリスオーヤマの電気圧力鍋で低糖質を意識した豚の角煮大根を作りました。
電気圧力鍋で調理なので材料を切って入れるだけです。
豚バラブロック450g
大根1本
醤油100cc
低糖質の酒100cc
低糖質のみりん100cc
ラカント大さじ4
水450cc
ショウガスライス3枚
ゆで卵(なければなくてもいいです)
1,豚バラを2cm幅に切って下茹でします。
2,大根の皮を向いて輪切りにし半分に切ります。
3,電気圧力鍋に材料を全部入れます。
4,自動メニューの【おでん】でやってみました。
ゆで卵を入れて出来上がりです。
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